Presque trois semaines que je n'ai pas mis à jour ce blog, mais j'ai de bonnes excuses. J'ai déménagé, alors entre les cartons et les rangements et les cours, ça ne m'a pas laissé beaucoup de temps pour écrire. Cependant, je n'ai pas abandonné, j'ai réduit mes portions et j'ai mangé sainement. Si bien qu'en 3 semaines, j'ai perdu ... 2,5 kg !!!
C'est pas BEAUTIFUL ça ???
Quand j'ai découvert ça, j'étais on ne peut plus heureuse et j'ai d'ailleurs passé une super journée après ça.
Perdre donne de la motivation et avec une de mes colocatrices, nous avons donc décidé de nous lancer corps et âme dans le sport (bon, pas autant, mais on a quand même fait 45 minutes d'abdos aujourd'hui...)
On a commencé à suivre le programme de sport de Blogilate qui est un blog branché fitness et eatclean. Le mois d'avril est donc basé abdos, et on a déjà bien souffert !
J'ai tout de même continué mon alimentation variée et très équilibrée:
Un dessert fruité : smoothie fraise banane basilic, un régal !
Un plat sain : pâtes complètes aux courgettes et à la dinde, miam miam
Et le nouveau délire boisson avec mon amie : les infusions glacées ! C'est juste super agréable, super frais et bon pour la santé, what else ??
Fraise-basilic ou citron-concombre ?
Après ce court article, je remercie Camille (
applestar92) pour les 2 dernières photos, n'ayant pas eu le temps d'en faire moi, car je les bois trop vite (mais c'est tellement bon...) et vous laisse avec ma petite musique de la soirée.
♥♥♥
